青春痘护理

青春痘护理注意事项：
　　1、不要熬夜：注意睡眠充足，生活起居不正常或熬夜易使青春痘恶化，尽量保持心情愉快，避免焦虑烦燥
　　2、有一些黑头粉刺及化脓性青春痘可以经由训练过的医护人员在消毒完全下清理。在家中则最好不要挤青春痘；因为手指本身带有眼睛看不见的细菌容易引起感染，而且严重的感染会造成疔、疮、甚至蜂窝组织炎，并使皮肤痊愈后，留下大大小小的瘢痕。
　　3、治疗期间最好是化淡妆，而且不要使用油性的化妆品与保养品，晚上尽早卸妆。
　　4、如果青春痘长期不愈，应停止所有的化妆品或面霜，因为它们很容易堵塞毛细孔而引起更多的青春痘。
　　5、不正常的睡眠习惯、熬夜、过大的考试压力或工作压力均会影响内分泌系统，而使青春痘恶化。
　　6、饮食上要减少多余热量的摄取，尽量少吃下列食品：油炸食物、肥肉、动物的皮。太甜的食物：如糖果、巧克力、冰淇淋、可乐、可可、咖啡等。热量高的食物：如坚果类（花生、瓜子、开心果、核桃）、奶油、干酪。辛辣食物。

使用纳美丽芙的注意事项：
　　1、 第一次使用，一定要在耳垂或手腕处试用，无过敏反映方可在脸部使用；
　　2、 不可入眼、口，最好不要与其他功能型化妆品使用；
　　3、 洁面程序要注意，使用纳美丽芙祛痘排毒洁面乳或其他品牌去油、祛痘洁面乳；
　　4、 出现轻微刺痛感或颜色发红，属于正常转好迹象，要坚持使用；
　　5、 严重的患者，视情况增加使用次数和用量；
　　6、 表面痘痘消失后，不表明治愈，要坚持使用2－4周，洁面乳和胶囊可长期使用；
　　7、 使用期间要在生活习惯上给予配合，按时休息、少吃油腻辛辣事务、多吃水果、保持大便通畅；
　　8、 可适当补充维生素A、B2、B6、C、E。